Synefrin + koffein är en säker kombination

I Sverige håller myndigheter för närvarande på att utreda om kombinationen koffein + synefrin skall förbjudas på grund av hälsorisker. Kombinationen har redan fått saluförbud i Stockholms kommun. I en ny recension av samtliga publicerade studier på synefrin och kombinationen synefrin + koffein så finner man dock ingen signifikant hälsorisk eller oönskad kardiovaskulär effekt av normalt bruk av substansen / substanserna.

Det är frågan om över 20 studier med totalt 360 deltagare. Över hälften av deltagarna var överviktiga och två tredjedelar av dessa överviktiga deltagare intog dagligen koffein (132-528 mg/dag) i kombination med synefrin (10-53 mg/day). Synefrin i sig självt och i kombination med andra substanser ökade energiförbrukningen och resulterade i signifikant viktminskning över loppet av 6-12 veckors användning.

Läs hela recensionen här.

Sidney J. Stohs, Harry G. Preuss, and Mohd Shara. A Review of the Human Clinical Studies Involving Citrus aurantium (Bitter Orange) Extract and its Primary Protoalkaloid p-Synephrine. Int J Med Sci. 2012; 9(7): 527–538.

10 Oct 2012